salve,
ho letto in internet blog e vari testi scritti da biologi nutrizionisti o da altri esperti e in effetti non capisco se i fermenti lattici vadano presi il più possibile lontano dai pasti, una 1/2 ora o 1 ora prima, o con i pasti. Taluni dicono e i fermenti si attivano con l'ingestione del cibo, altri dicono che andrebbero sprecati se assunti col cibo. In alcuni casi si distinguono tipi di fermenti probiotici, in altri si associano i vari fermenti a diverse
zone dell'intestino. il metodo di assunzione varia in base alla tipologia di cura che si vuole fare o al tipo di fermento? o ci sono scuole di pensiero diverse dettate da diverse specializzazioni?Mi aiutate a capire per favore?
grazie per un VS. gentile chiarimento.
Dr. Stefano Spina Chirurgo generale, Colonproctologo 12.5k 250 8
Tutti i farmaci (con la sola esclusione di quelli che possono provocare danni allo stomaco) andrebbero presi sempre a stomaco vuoto. I fermenti lattici quindi, per avere il massimo effetto, non fanno eccezione.
Cordiali saluti
dott. Stefano Spina
www.stefanospina.com
Utente
quindi non conta aspettare 1h, 1/2h o immediatamente prima della colazione.
grazie dottore
Dr. Stefano Spina Chirurgo generale, Colonproctologo 12.5k 250 8
Beh, se prende un farmaco e subito dopo mangia e' quasi la stessa cosa... Una mezz'oretta almeno, se vuole fare le cose per bene, deve farla trascorrere. Comunque stia tranquillo, non succede nulla nemmeno se prende i fermenti lattici insieme al cibo...
Cordiali saluti
Utente
grazie dottore,
tutto chiaro.
Dr. Stefano Spina Chirurgo generale, Colonproctologo 12.5k 250 8
Di nulla.
Cordiali saluti
Questo consulto ha ricevuto 5 risposte e 428.5k visite dal 04/11/2010.
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Lactoflorene PLUS
Integratore a base di fermenti lattici vivi
Lactoflorene PLUS è un integratore alimentare a base di fermenti lattici vivi ad azione probiotica, utili per ripristinare la flora batterica intestinale che può risultare alterata a causa di alimentazione disordinata e squilibrata ma anche in seguito a terapia antibiotica.
Inoltre, grazie alla presenza di
Zinco contribuisce a supportare le difese immunitarie, proteggendo le cellule dallo stress ossidativo.
La presenza di Vitamine del gruppo B, invece, supporta il metabolismo energetico così da combattere stanchezza ed affaticamento fisico.
Come si assume Lactoflorene PLUS
Si consiglia di assumere 2 capsule al giorno, preferibilmente lontano dai pasti, da deglutire con un
bicchiere di acqua.
In caso di contemporanea assunzione di antibiotici, si consiglia di assumere i fermenti lattici a qualche ora di distanza dal farmaco.
Composizione
Destrina di mais idrolizzata; idrossipropilmetilcellulosa; polvere frutto-oligosaccaridi a corta catena; agenti antiagglomeranti: talco, stearato di megnesio vegetale e biossido di silicio; agenti di rivestimento: amido acetilato (E1420), talco, gommalacca (E904), glicerolo; LA-5 (Lactobacillus acidophilus
DSM13241 con maltodestrina); agente di carica: cellulosa microcristallina; zinco gluconato; nicotinammide (niacina); BB-12 (Bifidobacterium animalis subsp. lactis DSM15954 con maltodestrina); calcio_D-pantotenato (vitamina B5); L-CASEI 431 (Lactobacillus paracasei ATCC55544 con maltodestrina); Bacillus coagulans BC513 LMG S-24828 (maltodestrina); piridossina cloridrato Vitamina B6); acidificante: acido citrico; tiamina cloridrato (vitamina B1); riboflavina (vitamina B2); polvere cianocobolamina
(vitamina B12, acido citrico, maltodestrina, trisodio citrato).
Senza glutine e senza lattosio.
Effetti collaterali di Lactoflorene PLUS
Non si registrano particolari effetti collaterali se si rispettano la posologia e le modalità d'uso indicate.
Controindicazioni di Lactoflorene PLUS
Non eccedere la dose giornaliera consigliata.
Per l'uso in gravidanza o durante l'allattamento è opportuno chiedere il parere del
medico.
Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei 3 anni.
Gli integratori non vanno intesi come sostitutivi di una dieta variata ed equilibrata e di un sano stile di vita.
Conservazione
Conservare il prodotto in luogo fresco ed asciutto, a temperatura ambiente, al riparo da fonti di calore che potrebbero comprometterne l'integrità.
Curiosità ed approfondimenti
Il nostro intestino è popolato da microorganismi che regolano
non solo il transito intestinale ma che apportano vitalità e benessere in generale all'organismo.
In alcuni casi, però, la flora batterica intestinale può alterarsi e quindi i batteri patogeni prendono il sopravvento su quelli buoni causando disbiosi; questo fenomeno è spesso associato a squilibri nell'alimentazione, ridotto apporto di fibre, utilizzo di antibiotici ma anche viaggi con
cambiamenti climatici ed igienici.
Per ripristinare l'equilibrio intestinale, è buona norma assumere probiotici come Lactoflorene PLUS che sfrutta la presenza di più ceppi batterici per riportare il benessere intestinale.
In generale, per mantenere tale equilibrio, è buona abitudine:
Mangiare bene, seguendo una dieta ricca di frutta e verdura di stagione
Praticare regolarmente attività fisica o anche lunghe passeggiate per evitare la sedentarietà
Evitare lo stress che influisce negativamente modificando la composizione della flora intestinale
Fare attenzione all'alimentazione ed all'igiene quando si viaggia
Assumere fermenti lattici probiotici durante e dopo la terapia antibiotica