Alimento: Dadi da brodo Categoria alimento: Prodotti Vari Da carboidrati 18,90 Kcal (7,56%)Valore energetico - Calorie Dadi da brodo 250 kcal / 1045 kj
Da grassi 168,30 Kcal (67,32%)
Da proteine 62,80 Kcal (25,12%)
Per bruciare le calorie di Dadi da brodo...
...praticare una delle seguenti attività fisiche
- Guardare la Tv 3 ore e 39 minuti
- Studiare, scrivere, leggere 2 ore e 1 minuti
- Pulizie domestiche 1 ore e 27 minuti
- Giardinaggio 54 minuti
- Salire le scale con borsa della spesa 29 minuti
- Camminare lento (3.2 km/h) 1 ore e 27 minuti
- Camminare velocità media (4.8 km/h) 1 ore e 6 minuti
- Camminare veloce (6.4 km/h) 39 minuti
- Correre lentamente (8km/h) 27 minuti
- Correre velocità media (12km/h) 17 minuti
- Correre velocemente (16km/h) 13 minuti
- Ciclismo (sforzo medio) 27 minuti
- Calcio (competitivo) 21 minuti
- Tennis (singolo) 27 minuti
- Nuoto (stile libero) 25 minuti
Valori nutrizionali - Composizione Chimica
Composizione chimica | valore per 100g | RDA (%) |
Parte edibile | 100% | - |
Acqua | 4,60 g | - |
Carboidrati disponibili | 5 g | - |
Carboidrati complessi | - | |
Zuccheri solubili | - | |
Proteine | 15,70 g | - |
Grassi (Lipidi) | 18,70 g | - |
Saturi totali | - | |
Monoinsaturi totali | - | |
Polinsaturi totali | - | |
Colesterolo | - | |
Fibra totale | - | |
Fibra solubile | - | |
Fibra insolubile | - | |
Alcol (g) | 0 | - |
Sodio | ND | - |
Potassio | ND | - |
Ferro | ND | - |
Calcio | ND | - |
Fosforo | ND | - |
Magnesio | ND | - |
Zinco | ND | - |
Rame | ND | - |
Selenio | ND | - |
Tiamina (Vit. B1) | ND | - |
Riboflavina (Vit. B2) | ND | - |
Niacina (Vit. B3 o PP) | ND | - |
Vitamina A retinolo eq. | ND | - |
Vitamina C | ND | - |
Vitamina E | ND | - |
Vitamina B6 | ND | - |
Vitamina B12 | ND | - |
Manganese | ND | - |
Valori nutrizionali - Composizione in amminoacidi
Composizione chimica | valore per 100g | g/100g Proteine |
Proteine (%): | 15,70 % |
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Valori nutrizionali - Composizione in acidi grassi
Composizione chimica | valore per 100 g |
Lipidi totali | 18,70 |
Saturi totali | ND |
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Valori nutrizionali - Altri componenti
- Acido fitico (g): ND
Bibliografia: Tabelle di composizione degli alimenti INRAN - Istituto Nazionale di Ricerca per gli Alimenti e la Nutrizione
Consigli per cucinare Pastina in brodo
Per preparare una pasta in brodo ancora più gustosa, aggiungete un rametto di rosmarino: le erbette aromatiche, infatti, sono perfette non soltanto per rendere più interessante il gusto degli arrosti o dei ragù, ma anche per piatti di brodo o zuppe. Anche in questo caso, non dimenticate di tenere sempre a portata di mano un bouquet di erbe aromatiche per servirvene a piene mani.
In aggiunta alle spezie appena citate consigliamo anche la curcuma, che con le sue numerose proprietà benefiche si presta ad essere aggiunta alla pastina dandole un riconoscibile colore giallo. Antiossidante e depurativa, è consigliabile assumerla spesso fin dalla tenera età.
Infine, potete scegliere tra il brodo di carne e quello vegetale per preparare la pastina da servire in tavola. Se preferite, potete preparare una pastina in brodo vegetale anziché in brodo di manzo; se non avete a disposizione Il Mio Brodo Star, potrete prepararlo con il nostro dado.