Quante calorie ha un piatto di pastina in brodo

Alimento: Dadi da brodo

Categoria alimento: Prodotti Vari

Valore energetico - Calorie Dadi da brodo 250 kcal / 1045 kj

Da carboidrati 18,90 Kcal (7,56%)

Da grassi 168,30 Kcal (67,32%)

Da proteine 62,80 Kcal (25,12%)

Per bruciare le calorie di Dadi da brodo...

...praticare una delle seguenti attività fisiche

  • Guardare la Tv 3 ore e 39 minuti
  • Studiare, scrivere, leggere 2 ore e 1 minuti
  • Pulizie domestiche 1 ore e 27 minuti
  • Giardinaggio 54 minuti
  • Salire le scale con borsa della spesa 29 minuti
  • Camminare lento (3.2 km/h) 1 ore e 27 minuti
  • Camminare velocità media (4.8 km/h) 1 ore e 6 minuti
  • Camminare veloce (6.4 km/h) 39 minuti
  • Correre lentamente (8km/h) 27 minuti
  • Correre velocità media (12km/h) 17 minuti
  • Correre velocemente (16km/h) 13 minuti
  • Ciclismo (sforzo medio) 27 minuti
  • Calcio (competitivo) 21 minuti
  • Tennis (singolo) 27 minuti
  • Nuoto (stile libero) 25 minuti

Valori nutrizionali - Composizione Chimica

Composizione chimica valore per 100g RDA (%)
Parte edibile 100% -
Acqua 4,60 g -
Carboidrati disponibili 5 g -
Carboidrati complessi -
Zuccheri solubili -
Proteine 15,70 g -
Grassi (Lipidi) 18,70 g -
Saturi totali -
Monoinsaturi totali -
Polinsaturi totali -
Colesterolo -
Fibra totale -
Fibra solubile -
Fibra insolubile -
Alcol (g) 0 -
Sodio ND -
Potassio ND -
Ferro ND -
Calcio ND -
Fosforo ND -
Magnesio ND -
Zinco ND -
Rame ND -
Selenio ND -
Tiamina (Vit. B1) ND -
Riboflavina (Vit. B2) ND -
Niacina (Vit. B3 o PP) ND -
Vitamina A retinolo eq. ND -
Vitamina C ND -
Vitamina E ND -
Vitamina B6 ND -
Vitamina B12 ND -
Manganese ND -

Valori nutrizionali - Composizione in amminoacidi

Composizione chimica valore per 100g g/100g Proteine
Proteine (%): 15,70 %

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Valori nutrizionali - Composizione in acidi grassi

Composizione chimica valore per 100 g
Lipidi totali 18,70
Saturi totali ND

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Valori nutrizionali - Altri componenti

  • Acido fitico (g): ND

Bibliografia: Tabelle di composizione degli alimenti INRAN - Istituto Nazionale di Ricerca per gli Alimenti e la Nutrizione

Consigli per cucinare Pastina in brodo

Per preparare una pasta in brodo ancora più gustosa, aggiungete un rametto di rosmarino: le erbette aromatiche, infatti, sono perfette non soltanto per rendere più interessante il gusto degli arrosti o dei ragù, ma anche per piatti di brodo o zuppe. Anche in questo caso, non dimenticate di tenere sempre a portata di mano un bouquet di erbe aromatiche per servirvene a piene mani.

In aggiunta alle spezie appena citate consigliamo anche la curcuma, che con le sue numerose proprietà benefiche si presta ad essere aggiunta alla pastina dandole un riconoscibile colore giallo. Antiossidante e depurativa, è consigliabile assumerla spesso fin dalla tenera età.

Infine, potete scegliere tra il brodo di carne e quello vegetale per preparare la pastina da servire in tavola. Se preferite, potete preparare una pastina in brodo vegetale anziché in brodo di manzo; se non avete a disposizione Il Mio Brodo Star, potrete prepararlo con il nostro dado.

Quante calorie ha un piatto di brodo con Pastina?

100 g di Pastina in brodo vegetale apportano 90,49 calorie (kcal), equivalenti a 378,86 kJoule. * AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.

Quante calorie ha 70 grammi di Pastina in brodo?

70 g di pasta tipo qualsiasi contengono 235 calorie.

Quante calorie ha un piatto di minestrina?

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Quante calorie ha la Pastina con il dado?

Ci sono 359 calorie in 100 g.